健康のこと 坐骨神経痛にならないためにはどうすればいい？ 2019年6月13日 J子 J子のがんばログ/元気に乗り越える50代 坐骨神経痛にならないためにはまず腰を大事にしましょう。 腰痛もちの人はたくさんいます。 若いときから腰を痛めている人も多いですが、 だいたい40歳を過ぎたあたり …
